改めまして、奥井まどかです。


まずは動画講座をご覧いただきまして、本当にありがとうございました！


今回の動画講座であなたにお伝えしてきた、健康美人も、仕事も、人間関係も。 


全てに愛されるための理由は、たった一つです。 最幸の人生を手に入れたい！と思ったからです。 


私は離婚を経験し現在、人生を楽しみながら愛犬と一緒に暮らしてます。


それは、やりたいことを仕事にし、自分らしさを取り戻しながら、仲間と交流していると新たな楽しい人間関係が生まれ、そしてそんな時間が流れていくうちに、健康美にも恵まれたってお話です。


これでもマイナス１０歳に見られますよ(笑)


さっき、サラっと離婚って言いましたけれど、『え？離婚…愛される自分の最幸化じゃないの？』と思いますよね。


私もそう思います。


ですが、自分の求めている理想の人生とかけ離れたところで、この先もずっと生きていくことが、自分のカラダとココロを壊し、自分自身がイヤに、嫌いになることが一番怖いと思ったんです。


だって、最悪の結果になることも考えましたから。


当時は、離婚について、自問自答しすぎて迷宮に入り、カラダもココロも疲れ果てていました。


あまりにも、状態がひどくこの頃に最悪なことも考え、身動きできずにいたんです。


そんな時に、脳科学に出会いました。


身動き取れないながら兎にも角にも、SOSを出しました。


生きるか、そうでないか。本当にそんな状態だったんです。


『誰でもいいから、私を助けて』


そこから、マンツーマンで本当の自分のココロに向き合ったのです。


本当の自分は何をどう考え、何を求め、何を感じていたのか。


これは自分ひとりでは、出来ませんでした。


なぜなら『自分不感症』だったから。


自分のココロに対して、カラダに対して自分では自分の声が聞き取れなかったんです。


私には伴走してくれるプロの相談役がいてくれた。


だからこそ、あの状態から脱却できたのです。


それからは自分のココロ(メンタル)を整理していくうちに、本来の自分を見つけ、できるところから自分のペースで行動していったんです。


ココロが安定してきた時に気づいたのが、ココロとカラダが繋がっているということ。


もともと、私は子どもの頃からお料理やお菓子の方に興味があり、そのまま職人になって、レストランで働き、全国大会にも３回出場させてもらった経緯もあり、食事のことに関してはプロ。


医食同源の考えのもと、自分自身に当てはめてみると


食べたもので自分のカラダとココロが出来ているということ。


本当に自分自身を最幸にしたいと思うならば、ココロだけでは足りない。


カラダも安定させることで、自分が最幸化できるんです。


そして、『食べること』が愛される秘訣につながるということです。


そんな折、周りに目を向けてみると、自分と同じような境遇の人がたくさんいることに驚きました。


自分がそんな状態だったからこそ、理解できる自分では『気付けない苦しさ』。


そんな以前の私のような人を増やしたくない。


世の中を変えるなんて大きな声では言えないけれど、目の前にいる自分自身を愛せなくて苦しんでいる人の助けになりたい。


みんな、みんな素敵な魅力があるのにそれを発揮できないのは何か理由がある。


そんな思いで、この『食べる』だけで愛される自分だけのマイレシピが出来ました。


今、私は自分を支えてくれる仲間と無償の愛をくれる愛犬。


そしてささやかですが、愛する人との時間を大切にしています。

自分だけのマイレシピってなに？って思いますよね？


私がこれまでサポートさせていただいた皆様には、それぞれの個人史がありました。


今、これを読んでくださっているあなたにも個人史はあります。


現在のあなたを作っている大切な要素です。


それは、誰にも真似できない、誰にも代えられないあなただけのものです。


先ほどもお伝えした通り、私は食のプロでもあります。


あなたは今まで過ごした時間と共に経験や環境だけでなく食べてきたもの、食べているものでココロもカラダにも個性や特性が生まれ、それら全部で今のあなたができているんです。


プロファイリングやタイムラインから導き出す、あなたのココロの栄養バランスを整える、ココロのレシピ。

そして、腸内フローラ検査からあなたの体質に合った、食べる方からのアプローチをする、あなたのカラダとココロに合った、バランスよく栄養をとってもらうレシピ。


それらを合わせたのが『あなただけのマイレシピ』です。


カラダだけ、ココロだけでのアプローチでは解決しません。


食べたものであなたのカラダは作られます。


カラダの状態がメンタルにも影響します。その逆のパターンもあります。


カラダとココロの両方からのアプローチで


世界中で唯一のあなたが


パートナーから、たくさんの人から『あなたがいてくれて良かった』と言われるようになる。


あなたただけのマイレシピは、自分自身でも『最幸！』ってカラダ中から震えるようなサイコーな人生を作るための、あなたの人生の料理本のようなツールとスキルです。

世界的流行した感染症のこともあって今、健康面や免疫力だけでなく、ココロの在り方に注目される方が多くなっています。


『自分自身がわからない。。。』、『自分が愛されていないんじゃないか』


『やりたいことがわからない』、『楽しいと思えることがない』


など、一言で悩みや不安と言っても、奥が深く、多種多様です。


そしてそんな多種多様の悩みや不安の解消に


〇〇悩み解消法、自己肯定感の上げ方講座、不安にならないための〇〇術などなど、たくさんの講座やセミナーが溢れかえっています。


中には、これさえやっていれば大丈夫、これさえ実践していれば全ての問題が解決し、元気になりますよ！不安がなくなりますよ！と言っている人もいますが、果たして本当でしょうか？


実際は、、、


『言われている通りの方法を実践しているのに、なかなか効果の実感がない。。。』


そんな状況になってはいませんか？


そもそも、物事には個性があるように、人だって、体質だって、個性や特性があるんです。


メンタルトレーニング法やメソッドについて教えているスクールはたくさんありますが、一部の方法を教えているだけの方が多いのです。


その手法自体は素晴らしいものですが、それが本当に自分のカラダとココロに合ったものなのか？


自分のカラダとココロに合ったやり方がわからないのに、流行りのメンタルトレーニング法やメソッドに飛びついても成果が出ないのは当然のことですよね。


その結果、このメンタルトレーニング法やメソッドではないと思ってしまい、また別の高額のスクールに行ったり、他の情報を探し求めてしまう…


それが繰り返され、『自分は結局できない』、『やっぱり、私なんか愛されない』と思ってしまい、最悪のケースは人生をあきらめてしまうなんてことも…


でも、これはあなた自身や魅力の問題ではないんですよ。


取り組む順番が「逆」。
ただそれだけです。


健康になりたい、美しくなりたい、最幸化したい。
始めに取り組むことは、気になるポイントから始めるのではありません。


あなた自身の本当のカラダとココロの個性・特性を知る事です。


自分を最幸化できる
『食べる』だけで愛される自分だけのマイレシピでは、あなたの個性や強みを魅力に変えていきます。


どんな人だって、まずは自分の個性や強みを知って、そこから磨きに労力を注ぎ、魅力を発揮します。


でも、なぜか多くの人は身近にあるお手頃な情報から入ってしまう。


自分の本質や体質、特性を知らないのに、とりあえず、SNSなどで集めた情報を試してみる。


これでは、自分自身の個性や特性に合うはずがありませんよね。


メンタルの安定化やメソッドトレーニングには、かなりの時間とお金が必要な場合があります。


自分の本質を知らないのに一生懸命、高額なスクールを受講したり、高額なメソッドをしてみても「ザルに水を流す」ようなもの。


費やした労力がすべてムダになってしまいます。


だから、まず一番最初に取り組むべきことは自分自身の本当を知ることなのです。

『食べる』だけで愛される自分だけのマイレシピとは、食と脳科学を合わせ、自分自身にあった食事や環境を知って、カラダとココロを整え、個性を魅力へと導き、全てに愛される最幸の人生を作ることです。


あなたの『最幸』を作るには、正しい順番と、それぞれを支える柱が必要になってきます。


その柱の中で、最も重要な柱が「本当の自分を知る」ことです。


「本当の自分」を知ることができなければ、そもそも魅力は作れません。

「本当の自分」を柱とした、これらの要素を混ぜ合わせ、あなたにしかできない魅力を先に作ることで、最小限で、最短・最速で最幸化するレシピを作ります。


「自分の魅力がわからない…」


「健康になっているのかわからない…」


という方の、原因のほとんどが、この柱ができていないことにあります。


勝手にだれかれ集まってきて、勝手にあなたの魅力が伝わるなんてことは絶対にありません。
自分自身のカラダとココロが分離している状態で、元氣になることは絶対にありません。


だから、魅力ある愛されるあなたという最幸のゴールを先に作って、ゴールに至るまでの手順を明確にするレシピを作ることが大切なのです。


このレシピがあれば、健康美が、仕事が人間関係がいっきに変わります。

自分の体質や個性を最短最速で知り、体質や特性にあった食事で、カラダとココロを整え、自分の魅力が引き出すことができれば、


プライベートや仕事での選択肢が生まれます


より一層、自分磨きが楽しくなったり、


新しい出会いやチャンス


他人に振り回されないようになり、自分の魅力にとことん全集中。


自分の理想や憧れを実現できる状態が作れます！


私の個別サポートを受けながら


愛され続けるあなたを作れるのは


『食べる』だけで愛される自分だけのマイレシピです！

『食べる』だけで愛される自分だけのマイレシピ』では人生を最幸化するために３つの柱が必要であり、その柱を作りながら、土台を固めていきます。

まずは、私と１対１でじっくり話をしながら、あなたのやりたいことや持ってる理想、現在のカラダとココロの状態を知るヒアリングをしていきます。


ここが、『自分だけのマイレシピ』の肝になる部分です。


自分の本質がわかっていないのに、いろんな自分磨きのためのスクールに通ってもムダになることが多いのです。


飲食業、介護施設運営や脳科学講座のサポートなど、25年人生の舞台裏のサポートを務めたこと


これまでに何千人以上もの人生の裏側をみてきて、「愛される人」と「じゃない人」に違いを知っていることを活かし、あなたの想い・ストーリーを存分に魅力に変えていきます。


ここがポイントです。


あなただけの想いやストーリーが、そのまま強み・魅力になるので、他の誰からも比べられないあなただけの強みや魅力になるのです。


他のスクールでよく言われるような、ムリやり自己肯定感を上げるようなワークなどはありません。


しかも、それだけでなく、クライアントさまにしっかりと成果を出してもらうための、クライアント様にとって大切なポイントについてもお伝えしていきます。


すでに自分の強みや体質を知っているという方は、そのパワーUPのお手伝いをしますし、これから自分を変えたいという方でも大丈夫です。

あなた自身を知ることができたら、自己受容、自分の魅力を受け入れる実践をしていきます。


私は人生の裏側を見る機会がたくさんありました。


サスペンスドラマみたいな事例もありましたし、シンデレラストーリーみたいなのもありました。

その人、その人の物語を知っていくと、現在その人がどのように自分を受け止めているのか、それがどのようにカラダとココロに影響を与えているのか。。。


当人ではないのに、心が痛く泣いたり、幸せの伝染ですね、幸福感に包まれたり。


そうして、常に現場の第一線で人生の裏側を見てきた、愛される人の全てをお伝えしたいと思います！


自分の魅力がわからないと思っている方の多くは、ただ気づいていないだけという理由が大半です。


どんな人でも自分の魅力に気づいていなかったら自分を愛することはできません。


自分自身の魅力、強みをもつことで、自然と人間関係も仕事にもお金にも自分の魅力を届けられることができるようになるでしょう。


食學と脳科学を活用した、『食べる』だけで愛される自分だけのマイレシピを手にすることで、気がついたら愛されているという状態を目指します。


人は無意識のうちに視覚から多くの情報を受け取っています。


カラダとココロが整うことで、視覚的にもあなたの魅力が伝わるでしょう。


そして、自分を愛するということのメリットとデメリット。


ここを理解せずに、自分を愛すると大きな落とし穴にハマるかもしれません。
そんな大切なポイントについても、お伝えしていきます。

3つ目の柱は、『自分自身を大切にする』です。


『自分自身を大切にする』って、具体的には？


と思いますよね。


愛されるためには、自分をただ甘やかすだけでもダメですし、厳しくしすぎてもいけません。


一つ目の柱、二つ目の柱が立って、ようやく３つ目の柱が立ち、あなたを支える大黒柱になるのです。


その大黒柱さえ作れば、あとはこれを繰り返していくだけです。


具体的にはカラダとココロのギャップを埋めたり、俯瞰的視野を持つこと。


自分自身の状態をしっかりと見極める力をつけることです。


自分自身を大切にするのと、利己的に考えるのでは全然違います。


自分をしっかりとバランスよく保つこと。


それができれば、人間関係もうまくバランスが取れるようになれますし、カラダの状態もバランスよく保つことができます。


まずは自分自身を大切にし、しっかりと地に足をつけ自分を愛することで、あなたの魅力だけでなく、あなたとご縁のある方さえも魅力的になっていくのです。


つまり、自分自身を幸せにできない人が他人を幸せにすることなんてできないのです。


自分自身の魅力がわからない方ほどお勧めしたい


『食べる』だけで愛される自分だけのマイレシピ』を作ることで、自然と愛される環境を作っていきます。

スクールに行くと、どうしても周りのペースが気になるものです。


中には、周りと比べて追いついていけないことに不安を感じ、苦しくなる方もいるほどです。


『食べる』だけで愛される自分だけのマイレシピは個別サポートです。


周りの目は一切、気にする必要はありませんし、あなたに合ったきめ細かなサポートをすることができます。


さらに、受講する方のステージもさまざま。ある程度自分自身をコントロールしている方もいれば、まったくの初心者の方もいます。


状況や課題は人それそれ。その方に合ったペースで進めることができるように個別サポートとしています。安心して受講してください。

実はそう思っているだけなのかもしれません。


私は、それは悪いことではないと思いますし、ご本人がそう思っているだけで実は積極的に行動しているなんてことはよくあります。


むしろ、私の動画をご覧になってくださったり、このページに来てくださったりと自分自身へのチャレンジをされていると思っています。


そしてそんなあなたを、応援したいと思っています。


なぜ行動できないのか？実はそこにも理由があるのです。
一緒に考えましょう！


私はこれまでに何千人以上の人生の裏側を見てきて、『愛される人』のことを熟知しています。


まずは私と一緒に話合いながら、あなたがやりたいことや、あなただけができることについて、じっくりと話し合っていきましょう

基本的には、自分自身について考えることができれば十分です。


マイレシピを作るのに特別なスキルは必要ありませんし、もし不安があるなら遠慮なく言ってください。


ここも、個別サポートであることの強み。一緒に進めていきましょう。

『食べる』だけで愛される自分だけのマイレシピを受講される方のストーリーはさまざまです。


どんな状況、どのような課題があっても対応できるように、原則すべて個別サポートをさせていただいています。


その人自身に合った個別サポートは、スクール形式では決してマネすることができません。


あなたが求める理想の未来が手に入るように、とことんお話しさせていただきます。

個別サポートでお話しした内容は録画でのシェアもさせていただいてます。


忘れてしまったことがあれば、いつでも動画での復習ができます。


また大手の起業塾では複数のグループコンサルで動画のシェアをしているところもありますが、複数の人に見られるのに拒否反応があり、本当は自分の聞きたいことを聞けないなんてこともあるかもしれません。


全て個別での対応になるので、安心して何でも聞いていただき、不安のない状態でビジネスに取り組んでください。

あなたが自分だけのマイレシピを手に入れるのに必要な豊富な資料やツールをご用意しています。


これは、私がこれまでにもたくさんの投資をして学んだことや、経験上から得たものをわかりやすく、誰でも取り組みやすいように整理して、まとめたものや、個性を数字で見るための検査だったりします。


ただ、量が多いだけでは使い物になりません。


資料にはワークシートなども含まれており、それを見ていただければ、どんな時に何をすればいいのか、最終的にはセルフチェックができるようになっています。

月に２〜３回だけの個別サポートでは、カバーしきれないこともあるかもしれません。


好転反応により、体調に変化があったり、カラダとココロのバランスが取れるまでは、何か不安に思うこともあるかもしれません。


そんな時は、このメールサポートをご活用ください。


サポート期間中は24時間何回使ってもらっても構いません。


実際、私のクライアントさんたちは、このサポートをフル活用しており、本当に遠慮なく使ってもらっています。笑

サポート期間中、自分の魅力に気づき、学んだり新しいことへの挑戦が楽しくなってきます。


そんな時に、自分だけのマイレシピをさらに活用できるように、私が主催する講座へ特別優待させていただきます。


魅力には内的要因、外的要因がありますが、さらなる自分磨きへの要素としてぜひご活用ください。

あなたが望む最幸の人生になるために、一体どれくらいの不安要素を排除しなければならないでしょうか？


私たちひとりひとりには、限界があります。


やれることの限界があるのです。


その中で、この世の中の不安要素を全て排除することは不可能ですよね。


ですが、マイレシピを作って、イヤな自分を手放し、これをやって、次にこれをやるという順番、そして、自分自身の状況において何が大事なのかがわかるようになります。


その通りに実践していくことで、不安要素から解放される状況、イヤな自分からを作ることができます。


そのような状況ができれば、自分自身に集中し、自分にとって最幸の選択ができるようになるでしょう。

今、巷にはメンタルコンサルティング、健康美スクールなどたくさんの方が活躍されています。


そして、本もたくさん出版されていますよね？


そういった方が、提供されているものは確かにすばらしいものばかりでしょう。


また、元気、自己肯定感、マインドセットを作るのに必要なものになります。


でも、それぞれから別々に学んでも効果が薄いですし、次の日にはリセットされてしまうのはご存知でしょうか。


カラダだけでは、メンタルだけでは解決しないことがたくさんあります。


食と脳科学を合わせた、食學から生まれた『自分だけのマイレシピ』


カラダとココロをトータルで捉え、統合していきます。


根本原因がわかるからこそ、カラダとココロの両面からアプローチできるんです。


あなた自身に合う食事まで全てをまるっとサポートできる
あなただけのマイレシピ


を作るからこそ、いつでもあなたがなりたい状態へと成果が出るのです。

ここで自分を最幸化しておけば、あなたの意志で何度でも、何年も輝き続けることできます。


このレシピには、食と脳科学や心理学を合わせた『食學』で設計をしていきます。


人間の欲求や悩みというのは、世界共通のもので、どれだけ時代が変化しても変わることはありません。


一度作ってしまえば、ずっと同じ感覚で自分を磨き続けることができるようになるでしょう。


また、ここで自分を最幸化できるレシピを作ってしまえば、


セルフチェックすることもできます。


自分自身ををどんどん最幸化させる一生もののあなただけのレシピを手に入れてください。

ここでいきなり皆様が申込をできるようにしたり、セミナーなど不特定多数の人に一気に販売すれば大きな売上があがるかもしれません。


普通のスクールでは学び終えたら、終わりかもしれませんが、私のようなコンサルタントは自分を知ってからが始まりだと思っています。


特に、個別サポートのスタイルをとっているので、お互いのことが分からないのに、長いお付き合いをすることはできないと思ってます。


当然、あなたにも私がどんな人間なのかを見てもらいたいです。


なので、一度ゆっくりとお話をさせていただくお時間をいただければと思いますので
Zoomを使って１時間ほど個別にお話をさせてください。


ここでは、あなたの現状の課題がなにかについて明確にし、


どうすればあなたが愛され続けられる状態ができるのかについて、じっくりとお話させていただければと思います。


とは言っても、固く考える必要はありません、気軽に楽な感じでご参加いただいて大丈夫です！


そこで、改めて『食べる』だけで愛される自分だけのマイレシピのご案内をさせていただき、


『奥井から学んでみたい』


『本気で自分を変えて人生最幸化できる状態を作りたい』


『自分のゴールを達成したい』


と思ってくださるようであれば、ぜひご参加ください。


２つのコースから、あなたにピッタリのコースをご提案させていただきます。

私はクライアントさまには原則、私自身が直接の個別サポートをさせていただいています。


決して安くはないお金を投資してくださった、大切なクライアントさまには私が直接サポートして最大の成果を出していただきたいと思っているからです。


なので、私にもサポートできるクライアントさまの数の限界がありますから、必然的に枠の制限がでてきます。


私の法人向けのコンサルフィーは、１ヶ月10万円以上、月に１〜2回のコンサルが基本です。
１時間あたり5万円相当ということです。


さらに、今回の募集に関しては、人数の他に
５つの条件をつけさせていただきます。

この５つの条件を満たせる方で、このレターを最後まで読んでいただいた方に限り、
今回だけ特別に無料で個別相談に参加できるようにいたしました！


次回の募集はコンサル枠が空き次第ということになりますので、いつになるかわかりません。


ぜひ、この機会にご参加ください。

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました！


私はこれまで、レストランやワインバーで料理人として11年、飲食店サポートとして２年、高齢者介護施設の飲食部総責任者・経営本部責任者として8年いろんな方のお話を聞き、人生の裏側をサポートしてきました。


それが、なぜ愛されるマイレシピを開発しようと思ったのか。。


過去の自分のような人が減ってほしい！と思ったからです。


脳科学と出会い、心理学と共に学んでいく中、過去の自分のような方の多さにびっくりしました。


自分だけじゃないんだ。。。


私は幸いにも、最悪な状態から抜け出し、自分史上最高の毎日ですが、それも今だから言えることなんです。


どの方も本当は魅力や、強みをもっていて、心底は自分の人生をよくしたいと本気で思っているんですよね。


一人一人の魅力や強み、想いは小さいかもしれませんが、これらが集まって大きなものになれば、本当にステキな幸せいっぱいな世の中になるなと思いました。


もしかしたら、いろんな料理教室にいってみたり、自己啓発セミナーをうけてもなかなか成果が出ていないという方もいるかもしれません。


でも、それはセンスのあるかどうかなんて関係ありません。


自分の魅力や強みを見つけているかどうか、ただそれだけなのです。


私は、これまでに数千人以上の人生をみてきました。


そこで得た最も大きなものは、自分の魅力や強みを理解すると愛されることにつながるということです。


過去の私のような方たちの魅力を、強みを、『愛される原動力』に変えて、一人でも多くの人に届けるサポートをしていきたいと強く思っています。


自分自身が幸せになれば、その幸せはどんどん他の人に広がっていきます。


そんな幸せの輪を広げていき、『食べる』だけで愛される、”毎日が人生最幸！”の日常を送りましょう！ 


個別相談でお会いできるのを、楽しみにしています！


食學サロン〜結musubi〜
奥井　まどか